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粗纤维蔬菜有哪些图片(粗纤维蔬菜有哪些)

   日期:2024-09-03     浏览:47    评论:0    
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哈喽,小天来为大家解答以下的问题,关于粗纤维蔬菜有哪些图片,粗纤维蔬菜有哪些这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧!

1、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻等。

2、一、芹菜芹菜,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。

3、二、韭菜韭菜,(学名:A. tuberosum Rottl. ex Spreng.)别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。

4、四、黄花菜黄花菜(学名:Hemerocallis citrina Baroni;英文名:Daylily),又名金针菜、柠檬萱草,忘忧草,属百合目,百合科多年生草本植物,根近肉质,中下部常有纺锤状膨大。

5、花葶长短不一,花梗较短,花多朵,花被淡黄色、橘红色、黑紫色;蒴果钝三棱状椭圆形,花果期5-9月。

6、五、香椿香椿(学名:Toona sinensis)又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有叫春苗。

7、根有二层皮,又称椿白皮,原产于中国,分布于长江南北的广泛地区,为楝科。

8、参考资料来源:百度百科-粗纤维食物参考资料来源:百度百科-芹菜参考资料来源:百度百科-韭菜参考资料来源:百度百科-黄花菜参考资料来源:百度百科-香椿。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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